Co w trawie piszczy?
Czyli blog o smaku,
zdrowiu i naturze.

Daj się przekonać, że cytrusy mogą być wartościową częścią Twojego menu. Warto uwzględniać je właśnie teraz – gdy w Szczerym Polu na próżno szukać letnich owoców jagodowych czy jesiennych zbiorów z polskich sadów.

Jak wybrać odmianę jabłka, by ciasto wyszło idealne? Każda odmiana polskich jabłek ma własny smak, poziom kwasowości, zawartość soku i typ miąższu. Przedstawiamy ranking najlepszych jabłek na szarlotkę.

Zimą wybór warzyw wcale nie musi być ograniczony. Produkty, takie jak marchew czy buraki doskonale, nadają się do przechowywania i zachowują swoje wartości odżywcze przez wiele miesięcy.

Najnowszy raport Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego nie pozostawia złudzeń – większość z nas je za mało owoców i warzyw. Wprowadź proste nawyki, by znacznie poprawić jakość swojej diety, a tym samym swoje zdrowie.